Entrénate en soltar aquello que tienes miedo de perder: Soltar tus razones te permitirá encontrar nuevas razones compartidas, soltar tus viejos hábitos te permitirá ser flexible y adquirir nuevas maneras de hacer, soltar las explicaciones tranquilizadores te permitirá lograr mejores resultados, soltar el pasado te permitirá diseñar un futuro a tu medida. Soltar no es perder... sino abrirte a incorporar algo nuevo."

"Somos responsables de nuestra manera de interpretar la realidad. Por lo tanto, somos responsables de las posibilidades que encontremos y también de las emociones que dicha mirada genera."

  "Las expectativas sobre lo que esperamos que suceda son una de las principales fuentes de inefectividad y sufrimiento con que nos enfrentamos las personas, tanto en nuestro ámbito laboral como en el personal. Cuando no sucede lo que esperamos, generalmente somos presa de enojos, resentimiento y frustración.
Si careces de expectativas, ningún resultado será un FRACASO. Y...Si careces de expectativas, ningún resultado será un ÉXITO. Por lo tanto... La cuestión no está en suprimir tus expectativas, sino en aprender a generar expectativas efectivas. "

 
  "Parece que en este mundo agitado de principios de mileno no tenemos tiempo para nosotros mismos, no tenemos tiempo para profundizar, para explorar; queremos resultados rápidos. Tal vez por ello buscamos, muchas veces, que nos digan qué cosas funcionan y tratamos de adoptarlas. Buscamos la receta que sea práctica, cómoda, rápida. No queremos recorrer el camino, sólo llegar a destino. No nos damos cuenta que estos "pensamientos envasados", muchas veces bienintencionados, corresponden a alguien que hizo sus propios descubrimientos, su propia experiencia. Y la experiencia no se transmite. Aplicar el resultado sin vivir la experiencia es como pretender alimentarnos sin realizar el proceso de digestión."